Nội dung
NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH
“Nổi giận là bản năng, kiểm soát cảm xúc là bản lĩnh”
Bạn có biết cảm xúc chi phối mọi mặt trong cuộc sống của tất cả chúng ta: tiền bạc, sự nghiệp, mối quan hệ, sức khỏe. Khả năng kiểm soát cảm xúc ảnh hưởng đến mọi mặt trong cuộc sống của tất cả chúng ta.
Trong đó nóng giận là một trong những cảm xúc nguy hiểm nhất của con người, khi bị cơn giận chi phối, con người thường phá vỡ nguyên tắc, làm những điều không nên làm, nói những điều không nên nói.
Tiêu cực cũng là một cảm xúc ảnh hưởng đến sự nỗ lực, thái độ sống và thành công trong cuộc đời chúng ta
THÔNG QUA KHÓA HỌC NÀY, BẠN SẼ ĐƯỢC HỌC NHỮNG NỘI DUNG SAU:
- Tại sao phải kiểm soát cảm xúc, những lợi ích khi bạn kiểm soát được cảm xúc là gì?
- Các yếu tố ảnh hưởng đến kiểm soát cảm xúc:
• Môi trường
• Trạng thái cơ thể
• Sự tập trung
• Lời nói
• Cách nhìn nhận bản thân - Làm sao để kiểm soát cảm xúc:
• Thay đổi trạng thái cơ thể
• Thiết lập mục tiêu
• Thay đổi sự tập trung
• Tuyên bố tích cực
• Biết ơn, yêu thương, tha thứ
• Chịu trách nhiệm 100%
“NGƯỜI THẦY TRUNG BÌNH CHỈ BIẾT NÓI. NGƯỜI THẦY GIỎI BIẾT GIẢI THÍCH. NGƯỜI THẦY XUẤT CHÚNG BIẾT MINH HỌA. NGƯỜI THẦY VĨ ĐẠI BIẾT CÁCH TRUYỀN CẢM HỨNG” (WILLIAM A. WARRD)
ĐỪNG LO VỀ THẤT BẠI, HÃY LO LẮNG VỀ CƠ HỘI BẠN ĐÃ BỎ LỠ KHI BẠN CHƯA TỪNG THỬ. – Jack Canfield
HÃY HÀNH ĐỘNG NGAY VÌ SỰ THÀNH CÔNG CỦA BẠN
HOTLINE (24/24): 0909.222.835 – 0973.300.990
